Este libro informa sobre la univesalidad de la meditación, sobre sus diversas. ventajasy sobre sus efectos en el ser y sobre el avance de todas las técnicas de meditación, la KM (Kinemantra Meditación).
La profunda técnica de relajamiento KM es muy fácil y . se puede aprender sin esfuerzo y es fácil de practicar por cualquier persona y a cualquier edad, independientemente de la nacionalidad, religión, cultura, estaus social o formación.
KM utiliza el MPM (inglés: Mantra-relevant Psychosomatic.
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